• Ontspanningsmassage

• Thaise lymph-massage

• Zwangerschapsmassage

• Menobalans-massage

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ontspanningsmassage

Ontspannen is uitermate belangrijk. Vergelijk het met een elastiekje. Als het te lang onder spanning staat neemt de veerkracht af. De rek is er uit.

Wanneer er geen balans is geeft het lichaam signalen af. Klachten als spanning, stress, lichamelijke klachten, kou , warmte en pijn zijn voor het lichaam manieren om te communiceren.

Ontspanningsmassage brengt je in contact met jezelf en maakt je bewust van wat je echt voelt.

Ontspanningsmassage heeft een positief effect op de bloedsomloop en ademhaling welke rust brengt en stress verlichtend werkt.

Als de spanning van je schouders  glijd, realiseer jij je hoe helder en rustig je gedachten zijn.        

Bij deze massage gebruik ik verschillende technieken en stemmen we samen af wat op dat moment het beste bij jou past. Het einddoel is dat je  heerlijk  ontspannen naar huis gaat.

Thaise lymfemassage

De Thaise lymfemassage is een stimulerende massage om  in het lichaam achtergebleven afvalstoffen af te voeren.

Het lymfesysteem is samen met bloedvatenstelsel het belangrijkste systeem in een menselijk lichaam. Echter het bloedvatensysteem wordt aangedreven door het hart als pomp. Het lymfesysteem heeft een andere ondersteuning nodig en daar is Thaise lymfemassage buitengewoon geschikt voor.

Indien we te veel afvalstoffen binnen krijgen wordt het lymfe stelsel een moeras en verstikt het.

Een overbelast lymfestelsel uit zich in klachten als:                                                                         

Door drukpunten te gebruiken en de energiebanen te volgen met de onderarmen wordt stroming van lymfe vocht gestimuleerd.Deze schoonmaak massage is ook effectief na zwangerschap, en om bijvoorbeeld gewicht te verliezen.

Het is raadzaam om dit in kuurverband te doen.

Voorzichtigheid met deze massage is geboden bij :      

Zwangerschapsmassage 

De zwangerschap is een spannende, maar ook een hele mooie en bijzondere tijd.

Er gebeurt in een korte tijd heel veel met je lichaam, onder invloed van hormonen veranderen je spieren en gewrichten. Alles wordt soepeler en losser om ruimte te maken voor het kindje en om je voor te bereiden op de bevalling.

Deze veranderingen zorgen ervoor dat je klachten kunt krijgen bijvoorbeeld :

Een zwangerschapsmassage kan je helpen om deze klachten te verminderen.

Het is ook een mooie manier voor moeder en kind om samen te ontspannen.

Zwangerschapsmassage kan vanaf de 14 e als er sprake is van een gezonde zwangerschap.

De massage vindt plaats in een rustige sfeervolle ruimte waar we vooraf bespreken wat jou eventuele klachten en wensen zijn.

Tijdens de behandeling zit/lig je op een  comfortabele massage bank, je hoeft dus niet op je buik te liggen of je om te draaien. Je wordt toegedekt met een zachte doek en je wordt gemasseerd met neutrale warme olie.  Een kruiden oogmasker behoort ook tot de mogelijkheden.

De behandeling is afgestemd op het zwangere lichaam , waarbij gebruik wordt gemaakt van ontspanning- en energiemassage.

Massage werkt ontspannend, je ademhaling wordt dieper, zodat je lichaam en geest helemaal tot rust komen.

Door even stil te staan bij alle veranderingen in je lichaam word je bewuster van de baby in je buik.

Kortom :  prettig voor jou dus goed voor je kindje.

Menobalans-massage

De menobalans-massage is er speciaal voor de vrouw in de overgang.

Er verandert soms zo veel  in deze periode dat je jezelf niet meer herkent.

 Klachten als: opvliegers, stemmingswisselingen, hartkloppingen, onzekerheid, vergeetachtigheid kunnen het gevolg zijn van het uit balans zijn van de hormoonhuishouding.

Afhankelijk van klachten of andere aandachtspunten, bepalen we samen hoe het beste resultaat kunnen behalen.

Alles is gericht om jezelf weer goed te voelen in je eigen lichaam.

Deze fijne massage kan bestaan uit de volgende onderdelen :

Deze behandelingen kunnen ook afzonderlijk  toegepast worden.

De massage mag niet toegepast worden  bij vrouwen met epilepsie, trombose, een pacemaker, psoriasis en na een recente operatie